为响应学校工会关于开展“2013年教职工跳绳比赛”的号召，文化与传媒学院于2013年11月初便开始有步骤、有计划地组织教职工进行跳大绳选拔比赛和训练。一系列活动不仅能够提升学院参赛队伍的水平，而且也增强了学院的凝聚力，促进教职工身心健康发展。

10月30日下午，学院组织45岁以下的教职工在排球场进行跳绳选拔赛，教职工摩肩接踵，跃跃越试。有的教职工身手敏捷，随着大绳的起伏方向纵身一跃；有的教职工略显生涩，偶尔被大绳打到。有经验的老师上前和大家分享跳绳心得，气氛融洽。最后我院选拔出10名跳绳水平较高的教职工组成参赛队伍。另由李静和黛细华老师担任甩绳手。

随后至比赛前的阶段中，我院共组织参赛队到排球场训练3次。天气渐凉，但选手们锻炼的热情不减。大家在一次次的训练中，不断总结经验，把握配合的时间点，以求零失误。选手们的配合的娴熟程度随着训练时间的增加而增加，既锻炼身体，提高竞技技巧，又愉悦心情，建设和谐小家。